Setiap masa dan perubahan zaman selalu membawa dampak positif maupun negatif. Teknologi adalah salah satu bentuk kemajuan yang patut diapresiasi. Semua itu merupakan anugerah sekaligus hasil kerja keras para penciptanya. Salah satu contoh nyata adalah hadirnya gadget atau handphone (HP) yang hampir setiap saat kita gunakan. Kini, kita seolah tidak bisa lepas dari HP, sebab selain sebagai alat komunikasi, HP juga menjadi bagian penting dari pekerjaan — seperti membuat konten, berjualan online, mengirim dokumen, atau bahkan bagi sebagian orang, bermain HP sudah menjadi kegiatan utama sehari-hari.
HP memang seperti sesuatu yang mampu “menyihir” kita hingga tanpa sadar menyita banyak waktu. Bahkan saat awalnya tidak berniat membuka HP, sering kali kita terjebak berjam-jam hanya untuk scrolling media sosial. Kita begitu asyik hingga tidak sadar bahwa waktu, tenaga, pikiran, dan uang terbuang sia-sia setiap harinya. Membatasi penggunaan HP bukan hal mudah — dibutuhkan komitmen dan kesadaran tinggi untuk melakukannya.
