1…..Apabila seorang dari kalian marah, maka hendaklah ia berwudhu(HR Abu Dawud).
2.Upayakan jika sedang marah jangan berdiri tetapi duduk, jika duduk tak berpengaruh maka tidurlah.
3. Sabar dan ikhlaslah serta toleransi. Orang yang sabar pasti bisa mengendalikan dirinya dari kelakuan hal-hal yang tidak baik. Maka bersabarlah.
Semoga bermanfaat.
Ketika Kita Marah
Sahabat pembaca, marah dalam kamus Bahasa Indonesiaberarti sangat panas hati atau sangat tidak senang misalkan karena dihina, diperlakukan tidak spantasnya dsb. Secara psikologis Marah merupakan bentuk ekspresi emosi yang ditimbulkan oleh pengaruh lingkungan sekitar manusia, dimana biasanya orang akan menjadi terpancing emosi marahnya apabila mendapatkan stimulus-stimulus yang mengancam atau mengusik ketenangan dan kenyamanan seseorang, misalnya orang akan marah jika dia di caci maki, di hina, dipukul, atau bahkan dilecehkan oleh orang lain. Faktor-faktor yang mempengaruhi orang sehingga orang bisa menjadi marah, yaitu kondisi fisik, kondisi psikis, dan kemungkinan lain adalah karena moralitas yang tidak baik.
